La course

LA COURSE

Départ à 11H

Temps limite 3h00

Box < 1h20

LE PARCOURS

  • La particularité du semi est son tracé plat et très rapide.
    Il emprunte les premiers et les derniers km du marathon et bénéficie de toute l'animation de la fin du parcours.

PARCOURS

RAVITAILLEMENT

Stands de ravitaillement tous les 5 Km.

Ils sont tous organisés de la même façon.

  • Table 1 : boissons et ravitaillements personnels (Pour les marathoniens)
  • Table 2 : eau
  • Table 3 : bananes, oranges, raisins secs, pain d'épice.(dès le Km 15)
  • Table 4 : boissons isotoniques
  • Table 5 : eau
  • Table 6 : Bobologie

EPONGEAGE

il y a 2 postes d'épongeages.

ASSISTANCE MEDICALE

Assistance de TRANS AMBU
Une assistance médicale composée de médecins spécialisés assurera la sécurité de l'épreuve.

Une assistance médicale est prévue à tous les ravitaillements et à l'arrivée.

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Semi-marathon